客户端

女人都是爱美的,为了美丽,很多女性总是选择去美容院保养皮肤。其实,护肤需要的是一种健康的生活方式,而不是昂贵的美容护肤品。日常生活中的食物,照样能让你的肌肤光彩照人,吃出白嫩肌肤。

豌豆:美容养颜润泽皮肤

可能是因为国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致,豌豆在人们的日常生活里,吃的并不是很多。但它的养生功效却是不能小觑,研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到美容养颜润泽皮肤的作用。民间更有俗语,“每天吃豆三钱,何需服药连年”,这么好的豌豆,不吃岂不浪费。

菠萝:改善皮肤干裂,消除斑点

菠萝汁多味美,含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质,以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所有元素,帮助消化排除体内毒素,改善皮肤干裂,消除斑点。这么美味的“菠萝小姐”只会一种吃法可还行?

柠檬:含有丰富的维生素

黄黄的,酸酸的柠檬,既不像苹果那么多汁,也不像草莓那么甜,但它却是许多爱美人士钟爱的水果。不仅因为,柠檬中含有丰富的维生素C,能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满?;挂蛭?,柠檬可以治心血管、高血压、心肌梗死等疾病,组织肾结石的形成。这么好的柠檬,只会泡水可是不够的吆!

枇杷:预防癌症,延缓衰老

枇杷一直以来都是大家喜欢的水果,文人骚客更是留下“五月枇杷正登场,金色橙橙似田黄。 欢购一篮还嫌少,不上印床上牙床?!钡氖?,其实,枇杷除了味道酸甜可口,还含有丰富的胡萝卜素、水果酸、柠檬酸等,能够预防癌症,延缓衰老。这么好的水果,难道您不想尝尝?

冬瓜:美白肌肤效果显著

别看冬瓜矮矮胖胖,霜白透着嫩绿,活脱脱像个白胖胖的娃娃,它的味道也是着实鲜嫩呢。而且,冬瓜还是美容佳品,对美白肌肤效果显著。对于想要美容养颜的朋友来说,冬瓜是你最佳的选择。干燥的秋天,用冬瓜来煲汤,喝上一口甚是满足呀。

樱桃:快速补充铁元素

樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。而且,樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。爱美的你,不可不吃吆!

您可能还喜欢的专题

  • 回复@笑傲江湖V:中国人啥不炒?君子兰、普洱茶、大蒜……凡事保存周期比较长的都有人炒,跟市场经济充不充分有啥关系? 2019-03-16
  • 奇瑞瑞虎8将4月11日预售 北京车展上市 2019-03-16
  • 新和县:12333为参保群众提供咨询便利 2019-03-14
  • 端午天气好 就是有些热 2019-03-14
  • 《世界杯相对论》:谁能站本届世界杯的C位? 2019-03-12
  • 广州南沙区以物联网创新应用探索消防大数据管理模式 2019-03-09
  • 爱把各种酒混着喝?这种喝法可能是伤肝利器 2019-03-09
  • 看见百姓生活 角落里的理发师 2019-03-07
  • 安徽省住建厅:非房企所拿土地也能建租赁住房 2019-02-28
  • 回复@笑傲江湖V:七千二百多吧。 2019-02-19
  • 到户就不是计划经济,统一经营坚持集体的是计划经济。 2019-02-19
  • 重磅!国家肿瘤、心血管病等诊疗情况发布 2019-02-10
  • 回复@老老保老张工:玩你的铁环去! 2019-02-10
  • 随笔《只有岁月不我欺》出版 六六:成功于我是一生睡得安稳 2019-02-01
  • 最高法、最高检:认罪认罚从宽制度实施效果逐步显现 2018-12-10
  • 234| 132| 753| 609| 434| 425| 647| 76| 767| 203|