客户端

现在饮食越来越丰富,当人们在餐桌上大快朵颐之后就开始发愁,油腻的食物吃多了,更容易引起身体健康和肥胖的问题。现在不仅人们喜欢吃还不喜欢运动,所以今天给大家准备了一些刮油的食物,瘦身排毒双管齐下,赶快吃起来吧,让这个夏天过的美美哒!

黄瓜

黄瓜,清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收?;乒现谢购幸恢纸小氨级帷钡奈镏?,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

茄子

茄子,含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

绿豆

绿豆,夏季清暑佳品,具有降低血脂、?;ば脑?、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

香菇

香菇,具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

您可能还喜欢的专题

  • 软件社交功能须设红线 2019-06-22
  • IP定向板块--新疆频道--人民网 2019-06-22
  • 这些最平常的东西竟然最养人 滋补身体健康生活-美食资讯 2019-06-17
  • 开国上将张宗逊诞辰110周年,深切缅怀他的卓著功勋 2019-06-16
  • 关于印发加强农民工尘肺病防治工作的意见的通知 2019-06-13
  • 中国泛海控股集团收购Genworth公司通过美国外国投资委员会交易审查 2019-05-31
  • 出租广州市荔湾区芳村大道东169号 2019-05-31
  • 【理上网来辉煌十九大】美国学者关注十九大报告:中国将形成新的共识继续推进改革 2019-05-31
  • 患了类风湿性关节炎,要不要忌口? 2019-05-29
  • 男子落水同伴营救遇险 志愿队员两次下水救人 2019-05-28
  • 北京市贸促会--北京频道--人民网 2019-05-28
  • 阵容豪华!《食戟之灵》新作OVA远月十杰声优名单公布 2019-05-21
  • 视频:世界杯路边“摄”之熬夜的必备夜宵 2019-05-12
  • 9月1日停车新政将到来 公共站点15分钟内免费 2019-05-12
  • 忻府区中医下乡进村  为老百姓健康把脉--黄河新闻网 2019-05-08
  • 上海快3推荐 胜平负比分直播 大乐透在电视开奖直播 浙江6十1开奖号码对比 大连十一选五投注技巧 2019086双色球中奖号码 32张扑克牌九口诀 一头一码中特码 武汉市福利彩票中心地址 手机游戏十三水作弊 7码复式 网易足彩 第12145期足彩胜负彩 河南22选5走势图201 澳洲幸运10开奖直播