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江苏11选5必出组合:健康

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  • 5种错误的吃早餐方式

    19小时前

    正所谓“一日之计在于晨”,早餐也是一天中最重要的一顿,但在日常生活中,人们往往因为繁忙等原因而忽略,那么有哪些吃早餐的方

  • 孕妇贫血,补血吃什么好?

    19小时前

    我们都知道,女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状,这是很常见的一种现象。孕妇贫血是不利于胎儿的健康的,但怀孕期间不可随便用

  • 岁月催人老,吃什么抗衰老?

    20小时前

    “岁月如刀,刀刀催人老”,人到了一定的年龄,身体机能就会开始衰老,体质就会变差,抵抗力下降。那么吃什么能抗衰老呢?下面让

  • 啤酒能解暑吗?解暑食物有哪些?

    20小时前

    天气越来越热,一些高空作业人员,很容易出现中暑的情况,如果中暑了,还可以喝啤酒吗?吃什么能够解暑呢?解暑的食物有哪些呢?

  • 食醋的6大养生功效

    20小时前

    醋是我们生活中常用的调味品之一,功效作用颇多,既能入菜食用,也可作药用,还有即为强大的美容护肤功效,受到很多爱美女性的推

  • 夏季肠胃不好,健脾养胃有技巧

    20小时前

    ?夏季的阳气还是比较重的,所以气温也是比较高的,人体的运行也是比较旺盛的。一般来说夏季是比较容易导致湿邪的季节,就是所谓

  • 常见的6种防癌食物

    20小时前

    肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经??吹秸庑┱媸档陌┲⑹道?,如何才能通过日常饮食可以

  • 小暑祛暑湿,用这3种药材来煲汤

    21小时前

    7月7日进入小暑节气,小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。天气愈发炎热,随之而

  • 6大征兆,判断你是否肾功能受损

    21小时前

    慢性肾脏病是尿毒症的“导火索”,从肾脏有炎症反应开始,肾功能逐渐受损,到最后肾功能进展加速,直到不能逆转,最终结果就是终

  • 调理肠胃的食物,5种食物要多吃

    2018-7-4

    如今随着社会节奏的加快,以及工作压力的加强,很多年轻人生活饮食习惯都存在很多的问题,久而久之就导致肠胃出现了问题,肠胃是

  • 你的脸色暗黄,可能是这些原因造成的

    2018-7-4

    一个人的脸色能够反映其身体的健康状况,也能够看出一个人的精神状态。当皮肤出现脸色暗黄的时候,皮肤看上去暗黄无光泽,实在是

  • 想要美容养颜,就得多吃它们!

    2018-7-4

    作为女性,无论在什么年龄,永远都在提防容颜老去,那么你留心自己每天入口的美食吗?吃得对了,非但不会长肉,还能美容养颜!那

  • 这些水果可以帮你提高睡眠质量

    2018-7-4

    良好的睡眠治疗能够保证一天的精力充沛,很多人都认为睡觉之前不要吃东西,避免消化不良导致对身体不利,但实际上有的食物是能帮

  • 治疗咽喉炎,首推3个偏方

    2018-7-4

    ?如果得了慢性咽喉炎,该怎么治疗呢?下面推荐了几道食疗方,一起来看下吧,以及慢性咽喉炎吃什么好。现在的人生活节奏快,生活

  • 孩子记忆力差,吃什么补充营养?

    2018-7-4

    ?所有父母都希望孩子身体健康又聪明过人,记忆力差的孩子,应多吃具有改善脑代谢、促进脑细胞生长和对神经生长因子受体有明显增

  • 日常上火,睡觉就能好

    2018-7-4

    日常上火的人不少,虽然会有些烦恼,但是一般也不会很重视。上火的时候,有时候会感到嘴巴或是鼻腔很难受,总会发干。那么有什么

  • 3道补肾茶,喝茶就能补肾

    2018-7-4

    现在越来越多的人注重身体的养生,尤其是对肾部的养生,除了生活中多吃可以补肾的食物之外,也可以通过泡茶的方法来补肾,下面就

  • 脸上出现这5个症状,说明湿气太重了

    2018-7-4

    湿气会诱发以及恶化疾病,常见的疾病中有很多都是和湿邪有关的,现代多数人都有一定的湿气,只是轻重程度有所不同。一般湿气重的

  • 女人出现这3个点,就该排毒了!

    2018-7-4

    不管女人们多小心饮食,多注意卫生,身体内都很容易积累毒素的。因为通过口鼻呼吸新鲜空气的时候,很可能会带入微小的颗粒,而且

  • 夏天防中暑,不妨试试饮食调理

    2018-7-3

    炎热夏季,各地仍持续出现高温,很容易出现中暑,要想健康消暑,不妨试试饮食调理的方法,那预防中暑可以吃什么呢?

  • 5种错误的吃早餐方式

    19小时前

    正所谓“一日之计在于晨”,早餐也是一天中最重要的一顿,但在日常生活中,人们往往因为繁忙等原因而忽略,那么有哪些吃早餐的方

  • 孕妇贫血,补血吃什么好?

    19小时前

    我们都知道,女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状,这是很常见的一种现象。孕妇贫血是不利于胎儿的健康的,但怀孕期间不可随便用

  • 岁月催人老,吃什么抗衰老?

    20小时前

    “岁月如刀,刀刀催人老”,人到了一定的年龄,身体机能就会开始衰老,体质就会变差,抵抗力下降。那么吃什么能抗衰老呢?下面让

  • 啤酒能解暑吗?解暑食物有哪些?

    20小时前

    天气越来越热,一些高空作业人员,很容易出现中暑的情况,如果中暑了,还可以喝啤酒吗?吃什么能够解暑呢?解暑的食物有哪些呢?

  • 食醋的6大养生功效

    20小时前

    醋是我们生活中常用的调味品之一,功效作用颇多,既能入菜食用,也可作药用,还有即为强大的美容护肤功效,受到很多爱美女性的推

  • 夏季肠胃不好,健脾养胃有技巧

    20小时前

    ?夏季的阳气还是比较重的,所以气温也是比较高的,人体的运行也是比较旺盛的。一般来说夏季是比较容易导致湿邪的季节,就是所谓

  • 常见的6种防癌食物

    20小时前

    肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经??吹秸庑┱媸档陌┲⑹道?,如何才能通过日常饮食可以

  • 小暑祛暑湿,用这3种药材来煲汤

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  • 6大征兆,判断你是否肾功能受损

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  • 调理肠胃的食物,5种食物要多吃

    2018-7-4

    如今随着社会节奏的加快,以及工作压力的加强,很多年轻人生活饮食习惯都存在很多的问题,久而久之就导致肠胃出现了问题,肠胃是

  • 你的脸色暗黄,可能是这些原因造成的

    2018-7-4

    一个人的脸色能够反映其身体的健康状况,也能够看出一个人的精神状态。当皮肤出现脸色暗黄的时候,皮肤看上去暗黄无光泽,实在是

  • 想要美容养颜,就得多吃它们!

    2018-7-4

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  • 这些水果可以帮你提高睡眠质量

    2018-7-4

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  • 治疗咽喉炎,首推3个偏方

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  • 孩子记忆力差,吃什么补充营养?

    2018-7-4

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  • 日常上火,睡觉就能好

    2018-7-4

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  • 3道补肾茶,喝茶就能补肾

    2018-7-4

    现在越来越多的人注重身体的养生,尤其是对肾部的养生,除了生活中多吃可以补肾的食物之外,也可以通过泡茶的方法来补肾,下面就

  • 脸上出现这5个症状,说明湿气太重了

    2018-7-4

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  • 女人出现这3个点,就该排毒了!

    2018-7-4

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  • 夏天防中暑,不妨试试饮食调理

    2018-7-3

    炎热夏季,各地仍持续出现高温,很容易出现中暑,要想健康消暑,不妨试试饮食调理的方法,那预防中暑可以吃什么呢?

  • 5种错误的吃早餐方式

    19小时前

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  • 食醋的6大养生功效

    20小时前

    醋是我们生活中常用的调味品之一,功效作用颇多,既能入菜食用,也可作药用,还有即为强大的美容护肤功效,受到很多爱美女性的推

  • 常见的6种防癌食物

    20小时前

    肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经??吹秸庑┱媸档陌┲⑹道?,如何才能通过日常饮食可以

  • 调理肠胃的食物,5种食物要多吃

    2018-7-4

    如今随着社会节奏的加快,以及工作压力的加强,很多年轻人生活饮食习惯都存在很多的问题,久而久之就导致肠胃出现了问题,肠胃是

  • 这些水果可以帮你提高睡眠质量

    2018-7-4

    良好的睡眠治疗能够保证一天的精力充沛,很多人都认为睡觉之前不要吃东西,避免消化不良导致对身体不利,但实际上有的食物是能帮

  • 孩子记忆力差,吃什么补充营养?

    2018-7-4

    ?所有父母都希望孩子身体健康又聪明过人,记忆力差的孩子,应多吃具有改善脑代谢、促进脑细胞生长和对神经生长因子受体有明显增

  • 夏天防中暑,不妨试试饮食调理

    2018-7-3

    炎热夏季,各地仍持续出现高温,很容易出现中暑,要想健康消暑,不妨试试饮食调理的方法,那预防中暑可以吃什么呢?

  • 11种食物清理血管,让血管更年轻

    2018-7-3

    血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风

  • 降血脂吃什么食物好?

    2018-7-3

    现在因生活水平的提高,加上运动量减少,现在患高血脂的人群非常多,血脂水平过高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如冠心

  • 女人滋阴补肾,这8种食物不可少

    2018-7-2

    说到滋阴补肾,很多人都认为那是男人们该干的事情,毕竟他们有那个生理需求,可是殊不知,女士们也是需要滋补的,而且一般通过食

  • 饮食平衡,这些食物有效缓解疲劳

    2018-7-2

    疲劳是一种常见的生理现象,是大脑思维活动受到抑制而引起的身体无力、疲倦、睡意等自觉症状。要有效对抗疲劳,除了注意休息好,

  • 最有效降三高的食物原来是它!

    2018-6-29

    三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的,三高病人在饮食方面要特别注意才能防止病情的进一步恶化

  • 夏天容易拉肚子,4种食物防腹泻

    2018-6-29

    随着夏季的到来,许多人在生活习惯上也变得不太注意,导致出现腹泻的情况已变得非常普遍。所以我们要注意自己的饮食,吃些抗菌食

  • 4类食物帮你预防脱发

    2018-6-29

    明明还是青壮年,但头发却是大把大把的往下掉,二十多岁已经开始有人谢顶,严重影响形象,尤其是女性。如果想要从饮食上预防脱发

  • 饮食抗癌,8种食物有奇效

    2018-6-29

    不良的饮食及生活习惯使我们的健康受到威胁,现代人患癌的几率也呈上升之势。那么从饮食上进行调理,我们日常的食物中,有很多有

  • 清肠道排宿便,这9种食物效果最好

    2018-6-28

    宿便是万病之源,宿便堆积在体内会给身体带来不少坏处,比如小肚子变大、皮肤变差、身体免疫力下降,严重的还可能引起身体疾病等

  • 炎炎夏日,4种清热消暑食物

    2018-6-28

    现在是夏天最热的时候,北方最高温度已超40℃,饮食很重要,不仅要清爽还要能降火,在这最难熬的日子里我们吃点什么来消暑清热

  • 夏季9种食物防暑降温

    2018-6-28

    夏季炎炎,近日北方局部已达到40℃高温,大家一定要注意防暑降温,谨防中暑。这个时候要注意保健身体,调整饮食,那么,夏季吃

  • 5种日常食物降血脂

    2018-6-27

    大鱼大肉、暴饮暴食等不良的饮食习惯,让很多人患上了高血脂。而血脂水平过高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如冠心病等

  • 夏天降火,14种食物快速灭火

    2018-6-27

    夏季天气炎热,高温天气让很多人都难以承受,再加上饮食不注意就很容易上火,牙龈肿痛、脸上长痘、心烦、口干、口腔溃疡等皆是上

  • 岁月催人老,吃什么抗衰老?

    20小时前

    “岁月如刀,刀刀催人老”,人到了一定的年龄,身体机能就会开始衰老,体质就会变差,抵抗力下降。那么吃什么能抗衰老呢?下面让

  • 你的脸色暗黄,可能是这些原因造成的

    2018-7-4

    一个人的脸色能够反映其身体的健康状况,也能够看出一个人的精神状态。当皮肤出现脸色暗黄的时候,皮肤看上去暗黄无光泽,实在是

  • 想要美容养颜,就得多吃它们!

    2018-7-4

    作为女性,无论在什么年龄,永远都在提防容颜老去,那么你留心自己每天入口的美食吗?吃得对了,非但不会长肉,还能美容养颜!那

  • 夏天吃8种蔬果减肥,变瘦不是事

    2018-7-2

    夏季是减肥的最佳季节,今天小编的责任就是给大家统计8种减肥的水果,让大家不用费劲,靠吃的就能瘦下来,那么具体的是哪几种水

  • 8种食物清肠道,给肠道洗洗澡

    2018-6-29

    我们平时吃大鱼大肉,难免会吃进大量的油脂,而油脂在肠道堆积不容易排出,导致身体出现各种问题,皮肤长斑、腹胀便秘、脸上长痘

  • 夏季排毒,快速变瘦

    2018-6-28

    夏至到来,天气变得更加炎热,减肥也变得越来越重要,那么身材肥胖的人应该如何有效减肥?其实只要给身体排排毒,清理体内的垃圾

  • 一日三餐这么吃,瘦不是问题

    2018-6-27

    女性一日三餐吃什么可以减肥?饮食对于减肥有很大的作用,那么一日三餐怎么吃可以减肥呢?想要健康减肥除了运动之外,饮食也是需

  • 常喝这款饮品,抗衰老效果好

    2018-6-26

    夏天大家常喝的就是柠檬水,说道柠檬水也有很多人并不知道她具体有什么功效,今天要给大家介绍的就是,柠檬水的功效和好处,以及

  • 刮油消脂3道茶,这个夏天很轻松

    2018-6-25

    夏季减肥的最多了,在饮食上面,减肥很难控制,不如在饭前后喝一些刮油的药茶,可能会起到事半功倍的效果哦!但是药茶并不是减肥

  • 八种清油脂排毒的食物

    2018-6-22

    为促进人体肠胃的健康,适当的给身体排毒是非常有必要的。尤其是在炎炎夏日,人体在摄取食物的过程中,由于食物的酸碱性不同,因

  • 女性美容养颜,每天一杯豆浆别错过

    2018-6-21

    很多人早餐都喜欢喝豆浆,其实这是非常好的一个饮食习惯,尤其是对女性来说,喝豆浆对女性还有美容养颜的功效,不信就来了解一下

  • 哪些食物有护肤美容功效?

    2018-6-20

    每个女人都想拥有娇嫩的皮肤,好皮肤不只要靠各种护肤品,由内而外的健康才是好气色。那么,哪些食物有护肤功效呢?一起来看看吧

  • 晚上吃这些低脂食物,有助于减肥

    2018-6-20

    俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”,在这个以瘦为美的时代,很多女性朋友为了减肥会选择晚上不吃食物,这样不但没什么效果,还对

  • 女性常吃这些蔬菜,越来越年轻

    2018-6-15

    在炎热的夏天,你更需要苦瓜为你健康加分。因为苦瓜可以做成凉茶,喝了后能消暑解烦。不仅是苦瓜,在日常的饮食中,多吃这些蔬菜

  • 夏日消水肿,10种食物赶走大象腿

    2018-6-14

    明明不胖,腿却很粗!久站、久坐、跷二郎腿、腿部受凉都会影响下半身血液循环,造成腿部浮肿。浮肿腿的一个明显特征就是早上的时

  • 吃什么防脱发?这些食物可以预防脱发

    2018-6-14

    古人将头发比作“三千烦恼丝”,可当这些“烦恼丝”越来越少的时候,又会更加烦恼!饮食不规律、经常熬夜或是疾病、遗传因素影响

  • 抗衰老吃什么?6类营养素不可少!

    2018-6-14

    时间不可逆,人体会随着时间的流逝逐渐踏入衰老的过程,尤其是女性,在经历生育后,如果不好好保养,衰老速度后就会加快。皱纹是

  • 5日瘦身汤,排毒减肥瘦7斤

    2018-6-14

    很多减肥的人会选择喝一些汤来帮助自己减肥。瘦身汤就是很多人的选择,那么,到底哪些汤才能更好的帮助我们减肥呢?瘦身汤真的有

  • 夏季最苦的食物减肥却最好

    2018-6-14

    夏季是减肥的好时候,这一物就是苦瓜,除了能减肥还可以清热去火,凉茶都不用喝了。确实苦瓜是不错的减肥食品,100g只有18

  • 喝咖啡牙齿变黄?3招教你避免尴尬

    2018-6-13

    众所周知,每天喝些咖啡,可以提神醒脑,恢复精力??墒?,不少喝咖啡的人,发现咖啡喝多了牙齿会变黄。怎么才能防止因为喝咖啡牙

  • 孕妇贫血,补血吃什么好?

    19小时前

    我们都知道,女性在怀孕期间很容易出现贫血的症状,这是很常见的一种现象。孕妇贫血是不利于胎儿的健康的,但怀孕期间不可随便用

  • 孕妇上火,吃什么水果好?

    2018-7-2

    孕妇的日常饮食是很重要的,平时总会吃一些补身体的食物,这使得孕妇很容易上火,这是很正常的现象,很多孕妇上火了就会心烦气躁

  • 宝宝补铁吃什么,这些补铁食物要记住

    2018-6-28

    铁是造血的原料之一,很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的,宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁,如果是4个月后婴儿对

  • 孕妇补钙,推荐六款食谱

    2018-6-20

    孕妇与正常的体质是不同的,胎儿的发育需要大量的钙质,孕妇缺钙如果情况不是特别严重的话,可以通过食补来补钙。 下面为各位孕

  • 月子期间不能吃水果?错了!

    2018-6-14

    很多人在坐月子的时候都只吃一些鸡肉、鸡汤等肉类的食物,根据她们的理由来说,就是只有产后每天吃一只鸡,才是真正的坐月子,还

  • 备孕期间,6款健胃补脾菜要常吃

    2018-6-5

    为了生一个健康的宝宝,很多人女性会提前备孕,这样宝宝生下来才强壮有力。很多,尤其是饮食这一块,那么备孕期间吃什么好呢?小

  • 孕妇产后饮食,8款食物更合宜

    2018-5-31

    夏天到了,温度高,人体容易出现一些燥热的情况,出现一些头晕、胸闷、食欲不振是很正常的情况,那么夏季孕妇出现食欲不振该怎么

  • 夏季准妈妈们这么吃,宝宝发育更健康

    2018-5-31

    孕妇饮食对于宝宝的发育来说是非常重要的,尤其是第一次怀孕的妈妈们!孕妇作为特殊人群,在饮食方面一定要多多注意,那么孕妇夏

  • 夏季水果多,这5种水果孕妇尽量别碰

    2018-5-29

    夏天到了,孕妇们在饮食方面也要多注意,很多食物是孕妇所不能吃的,一些水果类的食物,孕妇在吃的时候一定要谨慎,孕妇适宜吃的

  • 孕期吃这些补钙,比吃钙片强

    2018-5-17

    孕期补钙很重要,也有一些孕妇选择吃孕妇钙片,但其实很多食物比钙片的补钙效果更好,下面就来了解一下有哪些补钙的食物吧!

  • 孕期这些食物是禁忌,孕妈千万别碰

    2018-5-7

    大部分准妈妈在孕期都容易发生口味的改变,如有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的,可怀孕后却反而喜欢吃辣。这样的改变都是孕妇体内的

  • 准妈妈饮食禁忌:这6种蔬菜别碰

    2018-4-26

    孕期的饮食尤为重要,既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康,那么孕妇有哪些饮食禁忌呢?怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!下面

  • 孕妇除了不能吃活血的,还不能吃什么食物?

    2018-4-11

    孕妇在怀孕初期,胎儿尚未稳定,如若护理不当极易流产,还会对孕妇本身造成不利的影响。除了外部的护理,饮食上也要多加注意,有

  • 这些食物可以帮你抵制辐射伤害,孕妈必看!

    2018-4-9

    在生活中很多地方都是存在辐射的,对身体健康会带来一些不利的影响,尤其是对孕妇而言,影响还是很大的。那么,孕妇在孕期如何防

  • 哺乳期能吃海参吗 不宜过量食用

    2018-3-28

    一般情况下,哺乳期是可以吃海参的,但是,要注意适量,不能过多食用,以免对身体产生不良的影响。海参的营养价值高,吃海参是有

  • 补充微量元素,为宝宝保驾护航!

    2018-3-14

    微量元素在人体中存在量极少,通常指低于人体体重0.01%的矿物质。虽然少,却是人体不能缺少的营养物质,对人体发挥着重要的

  • 孕妇上火吃这些,降火食谱全在这

    2018-3-13

    怀孕的时候,妈妈为了胎宝宝的健康发育,事事都会变得很小心,但有些时候上火还是很难预防的,那么孕妇上火该怎么办呢?有没有什

  • 宝宝春季这么吃,营养不上火

    2018-3-7

    在春季,上火一直是一个常被提及的话题,无论是大人还是小孩,在春季里总会不经意地就出现上火的症状了,咳嗽、喉咙痛、眼睛发红

  • 孕妇防流产,这些食物要少吃

    2018-2-12

    孕妇在孕期的饮食是非常需要注意的,一些生活中常见的食物不能随便乱吃,当心吃多了引发悲剧!尽管如此,在衣食住行上还是要特别

  • 孕妇这些食物可要少吃

    2018-2-11

    孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要

  • 3道补肾茶,喝茶就能补肾

    2018-7-4

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  • 夏季多吃8种蔬菜,补血还不上火

    2018-7-2

    夏季很多人都有头晕血虚的情况出现,所以开始大量的补气血,其实如果补气血补不好的话,很容易出现上火的情况,其实如果是吃蔬菜

  • 女性缺铁有哪些症状?吃什么补铁?

    2018-6-28

    缺铁性贫血是很多女性都有的了,日常生活中一定要给身体补充各种营养元素,尤其是铁类营养素必不可少。缺铁都有哪些症状呢?吃什

  • 脾胃虚寒吃什么水果好

    2018-6-27

    经常吃用大量的生冷之物,必然会造成脾胃虚寒,而夏季这种高温天,最容易伤脾胃,一般此类人群通常容易出现腹泻、喜暖畏寒、四肢

  • 5种补钾食物,天然补充体能

    2018-6-26

    钾是人体体内必要的一种营养物质,它能维持神经、肌肉的正常功能。如果人体体内缺乏钾的话,不仅体力和精力出现不同程度的下降,

  • 帮你晒后修复的7种水果

    2018-6-26

    在夏季,烈日炎炎,紫外线强烈,稍微不注意很容易被晒伤,饮食关系到晒伤修复的快慢,那么夏季晒伤后吃什么?下面小编推荐7种可

  • 女性备孕吃什么水果好?

    2018-6-26

    怀孕对于夫妻家庭来说是件大事,因此在怀孕之前要进行备孕,将身体调养到最佳状态。水果富含营养,备孕期间多吃点对身体好的水果

  • 长期熬夜吃这些可补肝

    2018-6-25

    长期熬夜对身体器官影响最大的就是我们的肝,肝脏是我们体内唯一的解毒器官,长期的熬夜导致我们的肝功能下降,如果改变不了熬夜

  • 4种食物,助女人快速补血

    2018-6-25

    我们身体的血液,其实是有一定寿命的,正常的红细胞寿命大概为120天,也就是四个月的时间,血液如果不能及时补充,轻则贫血,

  • 这4种食物比红枣补血气效果更好

    2018-6-21

    补气血,是女人一生的课题,女人如果气血不和,就容易出现脸色暗沉、月经紊乱、乳房胀痛等问题。如果血气不够的话,整个人会看起

  • 夏季防感冒,5种蔬菜最有效

    2018-6-20

    夏季天气炎热,贪凉过度很容易引发感冒。很多人一感冒就买药吃,其实这样会降低抵抗力,其实我们身边的很多食物都能起到防治感冒

  • 脸色发黑是要补肾了?

    2018-6-20

    如果肾不好的话,脸色就会看起来比较黑,如果是浅黑色,大多是肾阳虚衰所致,要多吃羊肉、韭菜等温热食物。如果面色黑而干焦,如

  • 8种食物健脾祛湿,面色红润有光泽

    2018-6-19

    夏季高温多雨,湿气盛行,因此夏季养生需要去除体内湿气,健脾胃。女性脾虚时,会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身体或肥胖或干

  • 夏家养生,6种食物可要多吃

    2018-6-19

    夏季身体代谢旺盛,阳气处于最盛的湿气,身体通过排汗来调节体温,才能够适应夏天的暑热。其实在夏季可以多吃一些生津止渴,清热

  • 生理期后补血气就喝这些汤

    2018-6-19

    女性由于生理期的原因很容易出现贫血的现象,西医没有所谓的“养气补身”说法,所以,一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤

  • 夏季养生菜,7种别错过

    2018-6-13

    炎炎夏日,很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节,但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。

  • 常吃6种食物,大脑更聪明

    2018-6-11

    岁月是一把“杀猪刀”,不仅会催老年轻的脸庞,还让大脑变得迟钝,记忆力、注意力下降。想?;ご竽?,平时要多吃些对大脑好的食物

  • 饮食补钙,多吃这5种食物

    2018-6-11

    现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了,也有很多人开始注意饮食,想通过饮食来调节体内的钙平衡,尽量的减少钙质的流失

  • 儿童补锌食5物,促进生长发育

    2018-6-8

    锌是人体的必需微量元素之一,如果儿童的体内缺锌的话,不仅会影响生长发育,还会对智力产生不利影响。由于它不易被人体储存,所

  • 这6种日常食物,比红枣还能补气血

    2018-6-7

    女性由于生理原因往往会容易气血虚,气血不好,对女性的美容与健康都会有很大的影响。想要补气养血,不少人会借助保健品,市面上

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